úzkost

Články pro štítek úzkost
19.6. 2021

Antidepresiva a moje zkušenosti

Krásný den, dnes bych se s vámi chtěla podělit o zkušenosti s různými antidepresivy, které jsem během 8 let užívala. Předem bych chtěla zmínit, že každý z nás je jiný a na každého budou tyto léky účinkovat jinak. Tudíž pokud jsem u některých pociťovala nějaké vedlejší příznaky, neznamená to, že to tak budete mít vy také. 🙂 Takže, každý z nás již...

9.8. 2020

Veronika Lacinová: děkuji všem, co vylézají z ulit a sdílejí své příběhy – jste fakt stateční, neztrácejte naději!

Bude to dva roky, co Veronika Lacinová napsala knihu „Cesta z temnoty mojí duše“. Je to kniha o tom, kam až člověka může dovést duševní onemocnění, o léčebně a o dalších nepěkných věcech s tím spojených. Ale také o návratu zpět k normálnímu životu. Jak to dokázala, co jí bylo motivací? To se dozvíte v její knize, o které si dnes spolu popovídáme.

27.5. 2019

Existenční krize?

Nedávno mi jeden blízký přítel napsal: „jsem rád, že si konečně věříš!“. No, ne tak docela. Spíš skoro vůbec. Věci se mají tak… Vždycky cítím euforii, když píšu nějaký článek nebo kapitolu do knihy, ale potom mě začnou přepadat myšlenky typu: „tohle přece nemůžeš zveřejnit“, „vždyť to nebude nikdo číst“ nebo „akorát se tím ztrapníš„. V tu...

28.4. 2019

Blázni? Ne, realisté!

Krásný den, některé možná již napadlo, že předchozí grafický citát byl pouze předzvěstí nového článku se stejnojmenným názvem.☺ Kdysi jsem od někoho slyšela, že právě lidé s depresemi a úzkostmi jsou ti „normální“, že vše vnímají více opravdově, vidí to, co ostatní nevidí, a celkově je problémy světa trápí více než zbytek obyvatelstva. Když jsem si teď po nějaké...

19.4. 2019

Zachovejte paniku!

Hezký den, dnes bych vám zde ráda napsala něco o panické atace, kterou prožívá člověk ve chvíli, kdy ho doslova pohltí záchvat úzkosti. Ataka může přijít naprosto kdykoliv a člověk ani nemusí znát důvod toho, proč se to zrovna děje. Může to být strachem z nějakého místa (přeplněná MHD, náměstí, atd.), z člověka nebo z určité situace. Většinou se to...

1.4. 2019

Když inspirujete druhé, ale sami nedokážete udělat první krok

Krásný den,dnešek byl velmi zajímavým dnem, dokonce bych řekla, že jedním z těch šťastnějších za poslední dobu. Abych začala od začátku.. Včera jsme stály s kolegyní před kanceláří a probíraly vše možné od pracovních věcí až po sociální sítě. Když v tu prohodila: „přemýšlela jsem, že bych se stala tou food-bloggerkou, ale nevím“. A tak jsme se dostaly k tématu online předávání zkušeností,...

1.4. 2019

Začátky … aneb pár slov úvodem

Takže toto by měl být úvodní příspěvek. Jak začít? Chtěla jsem začít nějakou tou autobiografickou pasáží, ale víte co? Budu raději psát tak, jak mi myšlenky přichází. První blog jsem si založila už kdysi na střední škole. Tenkrát byl obsah takový, jaký odpovídá holce, která je čerstvě v prváku a její jediné koníčky jsou kamarádi, celebrity a party. Ano,...