deník

Články pro štítek deník
2.10. 2021

O dětství a šikaně

Vždy jsem byla asi trochu „divná“. Neměla jsem příliš v lásce společnost a ráda jsem si zalezla někam do ústraní a žila si ve svém vlastním světě. V dětství mě vychovatelky a učitelé považovali za problémové dítě. Doslova říkali, že jsem měla být spíš kluk, než holka. Do přibližně páté třídy jsem si z toho nic nedělala a stále si jela tu svou. Ačkoliv jsem...

5.11. 2019

Čas na „pozitivní deníček“

Krásný den,hrozně se mi líbí myšlenka psaní tzv. „pozitivního deníčku“ neboli věcí, které se vám povedly nebo za které jste vděční. Připomnělo mi to také techniku, kterou nás tady v léčebně učí, a to sice najít si na každé negativní zkušenosti tři pozitiva - sice je někdy hledám horko těžko, ale vězte, že to opravdu pomáhá!